再煩，也別忘微笑，

再苦，也別忘堅持，

再累，也別忘愛惜自我。

有時候，

你被人誤解，你不想爭辯，因此選取沉默

累了，就休息下吧，

何必把自我逼的那么緊呢；

累了，就讓自我的心停下吧，

它也需要時刻去整理；

累了，就停下吧，

哪怕是駐足拍拍灰塵，讓心靈重歸潔凈；

累了，就停下吧，

這不是懦弱的逃避，而是自我的釋放；

累了，就停下吧，

哪怕只是輕輕抬頭，也許會有更好的風景。

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科普：藍瘦，香菇

“藍瘦，香菇”是“難受，想哭”的意思。（注：廣西的壯語里面的發音沒有翹舌音，沒有送氣音。于2016年10月13日，深圳某公司搶先注冊為公司商標。）

【原版】

2016年10月，廣西南寧一小哥失戀后錄視頻：“藍瘦，香菇”，本來今顛高高興興，泥為什莫要說這種話？藍瘦，香菇在這里。第一翅為一個女孩屎這么香菇，藍瘦。泥為什莫要說射種話，丟我一個人在這里。

【翻譯版】

難受，想哭，本來今天高高興興，你為什么要說這種話?難受，想哭在這里。第一次為一個女孩子這么想哭，難受。你為什么要說這種話，丟我一個人在這里，想哭，難受在這里，想哭。